【研究】早起きは肥満のもとカリフォルニア大学の米国人学者たちは、睡眠不足が肥満を引き起こすと語っている。午前6時前に起きた人たちは、1日の間に脂質の多い有害な食品を過剰摂取しており、これが肥満に結びついているという。Svopiが伝えた。・WAKING UP EARLY IS MAKING US FAThttps://www.newsweek.com/waking-early-making-us-fat-649012018年10月11日 08:08 スプートニク日本https://sptnkne.ws/jJzZ「寝てる間は食べない」という簡単な理屈だった
【研究】早起きは肥満のもと
カリフォルニア大学の米国人学者たちは、睡眠不足が肥満を引き起こすと語っている。
午前6時前に起きた人たちは、1日の間に脂質の多い有害な食品を過剰摂取しており、これが肥満に結びついているという。Svopiが伝えた。
・WAKING UP EARLY IS MAKING US FAT
https://www.newsweek.com/waking-early-making-us-fat-64901
2018年10月11日 08:08 スプートニク日本
https://sptnkne.ws/jJzZ
「寝てる間は食べない」という簡単な理屈だった