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■本文	100歳超え老人たちが暴露した長寿の秘訣！「1日30本のタバコ」「昼寝」「スポーツしない」　長生きをするためのアドバイスは数あるが、そのうち最も説得力があるのは、実際に100歳を超えた人々の声だろう。電気や電話、車も普及していない時代に産まれ、2つの世界大戦を生き抜き、21世紀まで生きた長老たちが語る長生きのヒントを、英「Daily Mail」（9月27日付）が報じている。 ■世界のご長寿が明かす「長生きの秘訣」とは（中略）＜長生きの秘訣リスト＞一日中寝ていることと結婚しないことオリーブオイル、チョコレート、ワイン、タバコ夫を叩き出し二度と結婚しないことコカコーラドーナツたくさん豚足を食べる化粧しないたくさんの運動とバター流れに身をまかせる結婚しない、子供をつくらないおかしを食べるダイエットやスポーツをしない 1日30本のタバコ 1日に12本の葉巻と4本のウイスキー毎朝のベーコン4切れ食べ物を適度に噛む 1日5〜7回の腕立て伏せ毎日のフル・ブレックファスト（イギリス伝統のボリュームのある朝食メニュー）朝はウイスキー入りの紅茶、午後はウイスキー入りのレモネードダイエットコーラ 1日3本のドクターペッパー 1日1食と大勢の女性 M&Msピーナッツバター味昼寝毎日のニュースを追いかけること毎日1パイント（約0.57リットル）のギネスビール https://tocana.jp/2018/10/post_18306_entry.html
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