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【建築】豆知識心得教訓専門用語のスレ【雑学】
172.[名無しさん] 【画像】『ワンパンマン』と同じ筋トレメニューを実践したメタボ男性、たった１ヶ月で肉体改造に成功<br><br><br>◆アニメ『ワンパンマン』と同じ筋トレを30日間続けたおっさんの体がとんでもないことに<br>アニメ『ワンパンマン』の主人公・サイタマを見習い、過酷なトレーニングを1ヶ月続けてみたシンガポール人男性が注目を集めています。<br><br>サイタマは自身の強さの秘訣について、「腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、ランニング10km」のトレーニングを三年間、毎日やることだと明かしていました。<br><br>そこで最近、お腹まわりに脂肪がつきだした投資家のシーン・セアさんがこの”ワンパンマン式ダイエット”を実践。<br><br>30日間で見違えるほどのムキムキボディになり、ネット民を驚かせています。<br><br>facebookより<br>https://www.facebook.com/seanseahsg<br>http://yurukuyaru.com/archives/79467504.html 04/07 07:56
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